<おすすめ>アロママスク

ここ2、3日、喉が絶不調…

加湿器2台ONでフル稼働しているのになかなか良くならず、

鼻まで詰まって…


この前のアロマワークショップで、アロマコーディネーターさんから教えてもらった

「アロマオイルをマスクに付けると効果あるよ〜」という言葉を思い出し、

早速実践!


マスクにティーツリーのオイルを数滴。

あっという間に、鼻の詰まりがスッキリ!!

いつも、体調崩すと喉の痛みと鼻の詰まりで、頭がぼ〜として数日間は不調…

だったけど、鼻が詰まらないだけでこんなに快適だなんて!


暖かくなってきて、花粉症の方も辛い時期がやってくるかと思います。

ぜひ一度、アロママスクお試しください♪


注意点としては、アロマオイルはマスクの下の外側肌に触れないところに付けることです。

最初、どこに付けたらいいか分からず上の方にも付けたら、目がヒリヒリして辛かったので

要注意ですよ!(笑)


ティーツリー以外にも、おすすめのアロマオイルについて、この前のワークショップでも

話してくれていたなぁと思い、再度アロマコーディネータさんに聞いてみたところ

ラベンダー、ユーカリ、ペパーミント、レモン、スイートオレンジ

とかもいいよ♪とのこと!

ただ、ペパーミントやユーカリは特に刺激が強いから1滴とかの方がいいとのことです。


↑アロマコーディネーターAROMATOIRO高橋さん、いつもありがとうございます💛


私も今度は、違う香り試してみよう♪



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カウアイヨガ ayurveda&yogatrip

カウアイヨガ ayurveda&yogatrip とは…? ハワイ諸島最古の島と言われるカウアイ島。 大自然とスピリチュアルな雰囲気の中で学んできたヨガとアーユルヴェーダの知識を仙台市内や東北の観光地でお伝えしています。

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