Lovely Holiday

昨日、今日と自分のためのプラクティスの時間を作ろうと思い

大好きなアシュタンガヨガのスタジオでの練習に参加してきました！

先生のアジャストがあると、普段はできないポーズができたり、

いつもより深く呼吸ができたり、体を伸ばせたり…

「可能性を広げてもらう」そんな贅沢な時間でした。

自分もいつかは、そんなレッスンができるようになりたいなぁ〜

今回はついつい私の悪い癖で、「もっとチャレンジしたい！」欲が高まり、

サポートなし、壁も使わずヘッドスタンドにチャレンジしてしまい、奇声をあげながら前に倒れそうになり、前転でクルリン…という珍事件も起こしてしまい反省（笑）

幸い大きなけがはなかったものの、一緒にレッスンを受けていた皆様

お騒がせしてしまい失礼しました。

何事も、高まる気持ちは少し抑えてから行動しなくてはですね。

レッスンの後は、これまた大好きなcafeにてランチ♪

お野菜たっぷり＆veganスイーツ・ノンカフェインの穀物コーピーもいただき大満足。

たっぷりパワーチャージできた素敵な休日でした。

来週からちょっとバタバタしてしまうので、

ゆっくりできてよかった〜

２月第１回目のレッスンは来週末、2/20（sat）13:00〜です。

まだまだご予約受付中ですので、ご都合よい方は是非お越しくださいませ！

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