最近のあれこれ

お久しぶりです！

カウアイヨガのMayumiです。

3月に入っても、なんだか冷える日が続いているので

春が待ち遠しいですね・・・

私はというと、3月中に終わらせないといけない仕事に追われてちょっとバタバタ気味です。

どんな仕事でも、「終わらない仕事はない」ので、

辛い時は、呪文のようにそれを思い浮かべて乗り切ろうと思います！

冷たい空気と、PCに向かってばっかりの生活で

改善したと思っていた肩こりが復活してしまい

疲れを癒すためにお邪魔した「酵素風呂」のサロン。

サウナやホットヨガもあまり好きではなく、

暑いところにいるとなんだかイライラしてくる、ピッタ体質の私ですが

この「酵素風呂」は合っているようです。

1日４組限定のサロンで、酵素風呂も一つ、エステ用のベッドも１つだけ。

自分の施術の時間中は他のお客さんには会わないし、

サロンの方のほんわかした雰囲気と、シンプルで私好みな空間とか

いろいろ心地よすぎて、この数週間で２回も行っちゃいました。

酵素風呂⇨オイルマッサージ⇨フェイスパックをしてもらい、

フェイルパック中爆睡・・・

心も体もほぐれて、いい睡眠だったおかげで、ほんの少しの時間だったと思うのですが

目覚めた時のスッキリ具合がサイコー！

毒素を溜めない生活が一番ですが、

溜まってしまったらしっかり出す機会を作る。

心も体もケアすることで、いつでもまっさらな状態からやり直すことができる。

ヨガや瞑想と同じように、自分に合うケアに出会うと何だかいい気分です。

素敵なサロンに行ってみて、

これまでは、家を建てて、部屋の一室をヨガやアーユルヴェーダの施術で使えるように・・・

と思っていたのですが、素敵な空間があれば借りてやってみるというのもいいなぁと

思い始めました。

ヨガはどこでもできるのが魅力ではありますが、

せっかくだったら、雰囲気も良い、心地よい空間でやりたいなぁというのが私の考えなので

場所はとても重要。

良い出会いがあれば、そんな一歩を踏み出してみたいなぁと思っています！

▼プライベードレッスンやご友人同士で集まってのセミプライベートレッスンなど

開催可能です♪お問い合わせは、メールにてお待ちしております。