もやもやな時もある

このままでいいのか？

何で私はこの選択をしたんだろうか？

正しかったんだろうか？

誰でもそんな想いでもやもやに覆われてしまう時はあると思います。

私もここ１週間くらい、なんとも言えないもやもや期で

なかなか抜け出せずにいました。

私の場合悩みがある時は、いつもその原因を並べてみてそれを一つ一つなくしていけば

不安は減って、穏やかな気持ちになることができる！といつも思っています。

ただ、探してもこれだ！と明確にはならない悩み、すぐには解決できないこともあったり。

そんな風に考えている時、よくよく自分を観察してみると生理の数週間前だったりすることがとても多い。

女性の場合は「そっか、生理前だからか」という原因がわかるだけでも

もやもやが落ち着くこともあります。

こんな時期もあるさと今の自分を受け入れることはやっぱり大切だし、

大きな決断は良くない気がするけど、心が求めるままに動いてみるのもありなのかなと。

今回のようなもやもや期、いつもならだた過ぎるのを待っているのですが

何だか今回の不安の原因は、インプットが足りないから？なような気がして

前から気になっていた本を買ってみたり、久しぶりに大好きなのヨガスタジオのレッスン

を受けに行ってみたり。

そしたら何とまぁ、

気になっていた本に書いてある一言、一言が今の自分に必要な言葉ばかりだったり、

レッスンでは先生の言葉が何だか心にじんわり響いたり。

「全てのことには意味がある」

「意識の向いている方へ全ては進んで行く」

ヨガトレーニング中に、師匠がよく言っていた言葉の意味を

最近実感することが多くなってきました。

本の中の素敵な言葉たちも、今度紹介していきたいと思います。

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